Archivos de ejercicios
Introducción al curso de Alimentación Deportiva
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Módulo I. Estrés nutricional
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Módulo II. Introducción a los macronutrientes y micronutrientes
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Módulo III: Introducción a las proteínas vegetales y sus mejores fuentes
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Módulo IV: Proteínas completas y BCAAs
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Módulo V: Carbohidratos y grasas
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Módulo VI: Fuentes de energía y nutrición en tiempos
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Módulo VII: Recetas del curso
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EXTRA I: Dormir mejor
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EXTRA II: Hidratación
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Taller Proteínas Vegetales
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