Domingo 18 de noviembre (10-19h)

Somos mujeres cíclicas, no lineales. Por eso, pretender sentirnos y vivir cada día de la misma manera puede ser frustrante y contraproducente. Ignorar nuestra naturaleza cíclica nos hace sentir más vulnerables, agotadas físicamente y desconectadas de nuestro cuerpo.

Aprende cómo planificar, alimentarte, hacer ejercicio y vivir tu vida sexual según cada fase de tu ciclo. Una jornada a compartir con mujeres llenas de fuerza que se atreven a vivir su vida al máximo. No te conformes con estar bien, siéntete brillante, llena de energía y con ganas de comerte el mundo.

Conocerte más a fondo y saber en qué momento de tu ciclo es mejor cada actividad, alimento o decisión hará que tu vida sea más fácil y que todo fluya sin esfuerzo.

Saca partido de tu energía cíclica

La jornada Cíclica Femenina incluye...
  • Desayuno by The Green Fuel
  • Charla de Introducción a la vida cíclica 
  • Seminario: Saca partido a tu ciclo con Mónica de la Vega, enfermera transpersonal y experta en mujer
  • Taller de alimentación cíclica femenina con Amanda Franco
  • Charla sobre Salud Femenina con Sonia Hernández
  • Dossier con toda la teoría de la jornada + recetas para una alimentación cíclica
  • Comida saludable by The Green Fuel
  • Clase de vinyasa yoga y meditación con Silvia Muñoz
¿Qué conseguiremos al asistir a esta jornada?
  • Aprender cuáles son las distintas fases de nuestro ciclo menstrual, qué procesos ocurren en nuestro cuerpo y cómo afectan a cómo nos sentimos
  • Incorporar a nuestra vida estrategias para vivir de forma cíclica y ser más productivas
  • Alimentarnos de forma cíclica para equilibrar nuestras hormonas + recetas para cada fase
  • Descubrir herramientas para conocer mejor nuestro ciclo
  • Aprender los métodos para tener una menstruación sostenible
  • Descubrir la relación entre menstruación y espiritualidad
¿Y si estoy en la píldora?
  • Si tomas la píldora no estás ovulando. Eso significa que tus fluctuaciones hormonales no son las normales ya que tu cuerpo cree que estás constantemente embarazada. A pesar de ello esta jornada te ayudará a conocerte mejor y es especialmente interesante para ti si te estás planteando dejar la píldora.

    La anticoncepción hormonal se ha llevado más allá y se utiliza para solucionar todo tipo de problemas hormonales. Si tienes acné, dolores menstruales, ovarios poliquísticos o jaquecas, es posible que te hayan recetado la píldora. Lo cierto es que el uso de este medicamento se está normalizando y no soluciona nuestros problemas hormonales, solo los tapa. Es un parche que nos hace olvidarnos de forma momentánea de que hay un problema de raíz. Porque no es normal que nos duela la regla, ni ninguno de los demás síntomas asociados.  Tenemos que tomar un papel activo y abordar nuestros desequilibrios hormonales, buscar la causa del problema y trabajar de forma responsable para que nuestro cuerpo sane. Es responsabilidad de cada una encontrar el estilo de vida saludable que ayuda a sus hormonas a regularizarse, para poder vivir sin síntomas, ser fértiles y activar la líbido.

    Estas jornadas pueden ser el primero de los pasos para tomar conciencia de tu naturaleza cíclica y comenzar a trabajar junto a tu cuerpo para sanar de una forma natural y progresiva.

¡Me apunto!

Me lo merezco

Precio

120 euros/persona

¿Dónde es el evento?

Escuela The Green Fuel

C/ General Aranaz 59, Madrid