Dentro de poco es el día de la madre y quizás aún estás pensando en tener un detalle con ella. ¡No es tarde! Hoy queremos compartir contigo un listado de regalos perfectos para madres amantes del bienestar y la cocina saludable. Si te interesa, ¡sigue leyendo!
1. Un retiro
Descanso, meditación y reconexión con una misma, ¿suena bien verdad?
Un retiro puede ser una opción ideal para tomarse un respiro, parar y observar. Suelen ser días de yoga, meditación, naturaleza y autocuidado. Un regalo perfecto para un plan madre-hija ¿te animas a ir a uno con ella?
Nuestra compañera Amanda Ortiga organiza un retiro el próximo 19-21 de mayo. ¡Animate a regalarlo!
2. Un libro de cocina
Si buscas un libro para introducirte en la cocina vegetal, encontrar inspiración y mucho sabor te dejamos nuestra selección más TOP de libros que no pueden faltar en ninguna casa.
Inspiración vegetal Amanda Ortiga
La biblia de la cocina vegana Gloria Carrión
Biotiful moments Chloé Sucrée
Fermentación Nerea Zorokiain
Food & Soul Estela Nieto e Iván Iglesias
Recetas veganas para peques ¡y no tan peques! Patricia Menéndez
3. Un curso de cocina
Obviamente entre nuestras recomendaciones tenía que estar una experiencia culinaria, como por ejemplo un curso de cocina. Si buscas alguno diferente, en nuestra página encontrarás cursos onlines perfectos para amantes de la cocina pero con un enfoque terapéutico: alimentación antiinflamatoria, alimentación cíclica, postres raw, masas sin gluten, alimentación vegana para deportistas.
Con el código DIADELAMADRE10 puedes conseguir un descuento en el curso que más te guste para tu madre ¡elige uno!
4. Un set de iniciación al Té Matcha
En The Green Fuel somos matchalovers. Por si no conoces aún este té, te contamos un poco sobre sus beneficios y su historia.
Matcha en japonés significa “té en polvo”, este polvo procede de las mejores hojas de té verde molidas, es estimulante, antioxidante, astringente, diurético, energizante y un protector cardiovascular.
La popularidad de este té viene gracias a los monjes Zen de Japón, que lo bebían para mantenerse alerta en sus jornadas de meditación y aumentar su concentración.
¿Qué no puede faltar en el kit?
– Un Té Matcha de calidad.
– Espumador.
– Cuchara medidora.
Puedes encontrar kit similares en tiendas como conasi.eu
Con el código THEGREENFUEL tendrás un 5% en tus compras.
5. Moda sostenible
Si buscas algo de ropa, complementos o calzado… prendas especiales y con valores te recomendamos que elijas alguna marca de ropa sostenible como Clotsy, Nimbuka, Capitan Denim, Roca Mood…
Además de tener diseños preciosos, son marcas respetuosas con el medio ambiente.
La industria textil es la segunda más contaminante del mundo, apostar por moda consciente y ética es otra de las opciones que tenemos para cuidar del planeta.
6. Un perfume respetuoso
Como lo oyes, también existen: perfumes veganos, sostenibles y con ingredientes naturales. Yo personalmente tengo varios y estoy enamorada. Puedes encontrar varias marcas certificadas y de calidad, nosotras te recomendamos los de Delisea. Tienen minipacks de 6 perfumes para que podáis probarlos todos y elegir vuestro favorito.
7. Una entrenadora personal
Quizás te suene un poco raro, pero ha sido uno de los mejores regalos que le he hecho a mi madre nunca. Hace un tiempo me comentó que quería empezar a moverse más y mejor pero que no sabía por donde empezar ¿te suena? Contacté con una entrenadora que ofrecía sesiones online y ahora no puede vivir sin realizar deporte varios días a la semana.
Si buscas algo así puedes echar un vistazo a Rosario Outón.
8. Una caja de verduras y frutas ecológicas
Personalmente uno de los regalos que más hacemos en casa son regalos comestibles. Por eso te animamos a regalar por ejemplo una caja de frutas y verduras locales y ecológicas. Seguramente en tu comunidad autónoma puedas encontrar un lugar que manden cajas de productos de proximidad y temporada. Si vives en Madrid te recomendamos las de la Cesta Verde.
9. Una suscripción a podcasts y audiolibros
¿Estás enganchada a algún podcast? Seguro que sí. Hoy en día regalar un podcast es como regalar un libro y ya hay diversas plataformas que ofrecen servicios premium.
Si tu madre es amante de los podcast con plataformas como Podimo podrá tener acceso a audios exclusivos y de calidad.
10. Un día especial con ella
Si le preguntas a cualquier madre, seguramente te diga que el mejor regalo que le pueden hacer es el de pasar tiempo de calidad con su hija/o.
Planea un día especial con ella: empieza por un brunch, un paseo por el parque, una larga conversación…
Cocinad juntas el almuerzo y tiraros en el sofá para pasar la tarde.
