Cenas rápidas con 6 ingredientes

con Silvia Riolobos

Sábado 21 septiembre (10-14h)

De vuelta a la rutina las cenas se hacen cuesta arriba. Es perfectamente comprensible, llegamos a casa tan agotados que cuesta mucho ponerse a cocinar. Como resultado, las cenas se terminan resolviendo con recursos poco variados y alimentos procesados. 
¡Te propongo darle un soplo de aire fresco a tus cenas, con nuevas recetas nutritivas, deliciosas y muy fáciles! 
El taller incluye...
  • Degustación de todo lo cocinado en una comida/cena tras el taller.
  • Delantal.
  • Dossier con la teoría y recetas del taller.
¿Que conseguirás tras asistir a este taller?
  • Hacer una compra inteligente para tener buenos recursos a tu alcance
  • Crear platos equilibrados y sabrosos con tan sólo 6 ingredientes
  • Aprenderás qué debes cenar para tener un sueño reparador 
  • Sabrás manejar las técnicas de cocina que facilitan la mano de obra rápida y efectiva

    A partir de recetas deliciosas ayudarás a regenerar tu sistema nervioso (mejorar la concentración y memoria) 

 

 

 

 

Taller de cocina impartido por Silvia Riolobos

Técnico Superior en medicina tradicional china por la Fundación Europea de MTC, especialista en nutrición energética y flores de Bach. Autora del libro Simplemente sano, obra en la que comparte más de 100 deliciosas recetas estacionales, vegetales y sin gluten.

Precio

55 euros/persona

¿Dónde es el curso?

Escuela The Green Fuel

C/ General Aranaz 59, Madrid