EN FAMILIA

Desayunos y snacks saludables

Domingo 28 abril (11:00-13:00h)

Comparte una mañana en familia aprendiendo a preparar desayunos y snacks saludables y deliciosos.

Cocina junto a los que más quieres, diviértete en familia y mánchate las manos con los más pequeños de la casa.

Enseñar a nuestros hijos a disfrutar con buenos hábitos de alimentación es una buena forma de invertir en su salud.

Sin gluten, sin azúcar, sencillo, práctico y divertido.

El taller Desayunos y snacks en Familia incluye...
  • Todos los materiales e ingredientes
  • Dossier de teoría sobre alimentación saludable en la infancia y recetas
  • Degustación de todo lo cocinado
  • Tarrito para llevar a casa con alguna receta que prepararemos individualmente. 
¿Que conseguirás tras asistir a este taller?
  • Como papás, a ser conscientes de la importancia de inculcar a nuestros hijos la relación directa entre alimentación y salud.
  • A preparar desayunos y meriendas libres de harinas y azúcares refinados, grasas saturadas, conservantes, colorantes y otros ingredientes nocivos para la salud que solemos encontrar en los productos de bollería industrial.
  • Educar el paladar de los más peques: que aprendan que los alimentos pueden ser dulces en sí mismos
  • Y sobre todo disfrutar con tus hijos de una divertida mañana de domingo, haciendo una actividad diferente. Además, podrás llevar estos momentos de conexión familiar alrededor de la comida, cocinando juntos también en casa.

Taller de cocina impartido por Verónica Mas.

Verónica es coach nutricional y experta en cocina saludable. Además, a raíz de su maternidad (es mamá de dos peques) ha profundizado en temas de crianza y alimentación, formándose  como doula y asesora de lactancia. 

¿Qué aprenderemos en el taller?
  • Cuáles son los sustitutos saludables a los ingredientes refinados tradicionales de la repostería.
  • Cómo hacer galletas, granolas, mermeladas, puddings, barritas energéticas… utilizando ingredientes súper nutritivos para tus peques. 
  • Cómo versionar en casa las recetas, adaptándolas a los gustos de la familia.

Precio

Adulto + niño: 40 euros

Niño extra: 8 euros

Adulto extra: 12 euros

¿Dónde es el curso?

Escuela The Green Fuel

C/ General Aranaz 59, Madrid