Taller Alimentación Deportiva Vegana

Aprende de la mano de Beatriz Moliz, chef especializada en Nutrición Deportiva por Plantlab, cuáles son los mejores alimentos para obtener un mejor rendimiento deportivo. La introducción perfecta al mundo de las proteínas vegetales con recetas sencillas, inspiradoras y llenas de sabor. Aprende cómo planificar tu alimentación para conseguir el máximo rendimiento deportivo. 

Prepara tus propios snacks, batidos y platos especiales para deportistas.

¿Qué conseguirás tras asistir a este taller?
  • Planificar mejor las comidas en tu día a día según tu nivel de ejercicio.
  • Conocer las bases para preparar tus propios snacks y alimentos proteicos.
  • Perderle el miedo a los hidratos de carbono y las grasas saludables.
  • Romper los mitos alrededor de las proteínas vegetales.

Imparte: Beatriz Moliz

Directora creativa de profesión, amante del deporte y la comida veggie-sana por vocación. Graduada en Sports Nutrition y Elite Sport Nutrition en Plantlab.  

“Intento compartir un estilo de vida saludable basado en plantas. Me encanta todo lo relacionado con la nutrición y el redimiento deportivo, por esto intento ampliar cada día mi conocimiento formándome continuamente en este ámbito.”

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Programación horaria

10:00 - 14:00h

Day 2

Fecha

Mar 03 2019

Coste

49 euros

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Localización

Escuela The Green Fuel
Calle General Aranaz 59, Madrid
Categoría
REGISTRO

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