Descripción

26 de marzo  / 11-14 H / Calle General Aranaz 59, Madrid Cierre de inscripciones el 17 de marzo

El taller incluye dossier digital, cocinado de las recetas y degustación. Plazas limitadas

En este taller aprenderemos las bases para una alimentación y estilo de vida que nos ayude a equilibrar nuestras hormonas de forma natural. Un taller muy útil para todas las mujeres en cualquier etapa vital (con o sin ciclo). Conoceremos alimentos y estrategias para alcanzar un bienestar hormonal sólido que nos permita sentirnos llenas de vitalidad.

Pasaremos a la práctica con el cocinado de recetas plantbased altamente nutritivas y deliciosas, que después degustaremos todas juntas.

Estas son las recetas que prepararemos:

• Bowl de la Diosa para el equilibrio hormonal
• Curry verde de temporada
• Quinoa balsámica con parmesano de nueces de Brásil
• Ensalada prebiótica con brócoli asado y pesto de cáñamo y calabaza
• Pan de trigo sarraceno fermentado
• Barritas de semillas y chocolate
• Infusiones y lattes para la salud femenina

Este taller es para ti si…

• quieres potenciar tu bienestar global y sentirte con más energía
• quieres aprender a cuidarte a nivel hormonal a través de la alimentación y otros hábitos
• buscas formas naturales de mejorar tu fertilidad o equilibrar tu ciclo menstrual
• quieres sentirte mejor y con menos síntomas durante la fase premenstrual
• te apetece aprender a cuidarte en la menopausia

 

Imparten: Amanda Ortiga y Beatriz Moliz

 

POLÍTICA DE CANCELACIÓN y DEVOLUCIÓN

The Green Fuel se reserva el derecho de cancelar el evento si no se cubren un mínimo de plazas. En caso de cancelación se avisará al email con el que se realizó la compra con un mínimo de 5 días. No se devuelve el importe del taller por motivos personales. En caso de no poder asistir puedes ceder tu plaza a un amigo o familiar.