Talleres

Retiros (3)

Aprenderemos esta particular técnica con la que cocinaremos preparaciones base, originales y deliciosas, que nos permitirán comer saludable durante toda la semana. Un solo día de cocinado, toda una semana de platos increíbles. Organizaremos junt@s el menú, intercambiaremos ideas y aprenderemos nuevas opciones que conquistarán tu día a día.

Sin gluten, sin azúcar, sencillo, práctico y sabroso.


¿Cuáles son los beneficios del Batch Cooking?

  • Ahorra dinero
  • Ahorra tiempo
  • Cumple tus objetivos de alimentación saludable
  • Despreocúpate durante la semana
  • Asegúrate comidas saludables, diferentes y deliciosas todos los días

¿Qué aprenderemos en el taller?

  • a preparar desayunos y comidas con el mismo ingrediente base
  • a reversionar platos
  • a hacer preparaciones express para tener la cena lista en 5 minutos
  • a organizar los tuppers del trabajo para toda la semana
  • a utilizar las preparaciones base de diferentes formas
  • qué básicos saludables de la despensa son imprescindibles

Cocinaremos: 3 preparaciones base, 5 preparaciones verdes, 4 salsas y 1 snack

El taller incluye: degustación, dossier de recetas y planing de comidas y cenas para una semana.

Duración: 3 horas  // Precio: 30 euros/persona // Plazas limitadas

Lugar del curso: Espacio Salud (c/ Galileo 26, Madrid) Metro: Quevedo / Moncloa 

Fecha y horario:

  • Sábado 25 de noviembre de 11:00 a 14:00h (plazas agotadas)
  • Sábado 2 de diciembre de 11:00 a 14:00h (plazas agotadas)

Para reservar tu plaza o consultar cualquier duda que tengas  escribe a thegreenfuelmadrid@gmail.com con el asunto “Taller Batch Cooking”. Te confirmaremos si hay plazas disponibles y te daremos los datos para que formalices la reserva.